【醫生專欄】你真的選對護膚品了嗎？

最近為一個著名護膚品牌進行內部培訓，談到應該如何挑選護膚品。希望也藉這一期的醫生專欄，跟大家分享一下。 讀者們平常是根據什麼準則去挑選護膚品的呢？

不要根據香味質地

大部分的女士們挑選護膚品，都是先把一小份的護膚品試在手背上，再嗅嗅它的香味，然後皮膚感覺一下它的質地是否自己喜歡的。香味質地都喜歡，然後護膚品推廣小姐過來說兩句介紹，就買回家了。 但這樣挑選的護膚品，真的是適合自己的皮膚嗎？ 答案是：不。

不要根據廣告或潮流

很多女士都喜歡跟著網上評論、廣告或朋友推薦去買護膚品，但往往遺忘了自己的皮膚性質可能跟朋友的完全不同。而跟隨潮流去買護膚品，往往是後天「敏感肌」的一大成因，因為經常轉換不適合自己的護膚品，引發過敏，使皮膚變成「敏感肌」。

應該根據自己的皮膚需要和皮膚性質

第一次接觸師父Dr Obagi時，他便叮嚀我們，希望我們廣傳開去: Skincare should be chosen according to their skin needs and skin type. 大家是應該根據自己的皮膚需要和皮膚性質去挑選護膚品的。而皮膚性質是會根據環境和生理變化而轉變的，譬如一個青少年在青春期是油性皮膚長暗瘡，到他治療好之後，皮膚可能已經變為中性，那麼護膚品也應該轉變。

看似簡單的道理，卻往往是最容易遺忘的。希望藉今期的專欄提醒一下讀者們，不要再根據香味和質地去選護膚品了。