香港的潮濕天氣和空氣污染問題，令到不少香港人都有過敏性體質，要不是有鼻敏感，就是有濕疹這些因為過敏而引起的都市病。免疫力降低的日子，甚至會出現蕁麻疹（風癩），劇癢難當。小編的臉部就是長期濕疹患者，最近更患上慢性蕁麻疹，皮膚持續兩個月處於敏感狀態，深明臉部有長期敏感問題的女性，對於選購合適的護膚產品都十分有難道，所以決定無私分享給大家一些小編親身試過溫和的美容產品給大家參考。
戒類固醇徵狀
由於小編是長期濕疹患者，因此過往一直有斷斷續續於臉上和眼周短暫性使用類固醇，所以當小編開始進行類固醇戒斷時，便出現一些類固醇反彈的反應，包括脫皮屑，敏感泛紅範圍不斷擴大等，非常難受。
小編進行類固醇戒斷時出現的眼皮脫皮屑情況。
慢性蕁麻疹
常見的蕁麻疹是來得快又去得快，只要合適的治療，基本上數天就可痊癒，但是如果你跟小編一樣是有慢性蕁麻疹的話，疹子的部分是會持續六周以上，要學習與敏感肌膚共存。
基本上小編這兩個月皮膚斷斷續續也是這種泛紅的狀態，一時好轉，一時泛紅，這後時間飲食方面有持續戒口和看中醫調理。
敏感皮膚盡量用溫和全天然的產品
皮膚已處於敏感狀態，小編的過來人經驗是完全不用任何有加入Parabens防腐劑和人造香料的護膚品。敏感皮膚女生選購美容產品時要做些功課，小心查看產品成分表，如果產品成分內含有butylparaben、methylparaben或propylparaben這些防腐劑名稱，以及Fragrance (Parfum)的字樣，最好不要使用。
全天然護膚品
在這段敏感時期，皮膚用的產品要簡單和純粹，因為皮膚的屏障已受損，要盡量減低任何可能引起敏感的成分。小編因應敏感情況轉用了全天然的阿原肥皂洗面，發現性質非常溫和，洗完面後沒有繃緊的感覺，皮膚很舒服也不刺激，洗完面當下皮膚的泛紅問題更會有明顯減緩的跡象。小編用的是白鶴草皂，適合敏感皮膚。
小編會將皂放於紗袋內，方便起泡，一塊白鶴草皂用了近兩個月也只消耗了少許，非常抵用。
天然花水助降紅止痕
敏感期間小編潔面後沒再用爽膚水，改用天然花水噴全面，溫和也較低刺激。
Melvita的薰衣草花水和Aromatherapy 的玫瑰花水是小編這段期間較常使用的，有鎮靜和抗菌作用。
les eaux florales lavender water spray
不少過敏膚質患者也會用花水濕敷。
自製天然護膚膏
為了避開任何有可能引起過敏的美容成分，小編選擇自制護膚膏，成分只有椰子油、乳木果脂、杏仁核油和黃蜂蠟。椰子油、乳木果脂和杏仁核油滋潤而低敏，而黃蜂蠟有天然抗菌的功效。
原材料在一般護膚品手作店可買到，各成分的分量按自己喜愛的質地調整，黃蜂蠟越多質地越硬。自製天然護膚膏因沒有任何防腐劑，建議每次少量製作。小編這個個小鋁罐只有15g。
以上美容產品不是藥物，必須要明白這些產品不會令你皮膚痊癒，極其量只能減低皮膚敏感發紅情況和過敏反應。洗臉護膚過後，小編的臉都會降紅鎮靜了不少。
另外，近月也有不少品牌推出一些專針對敏感肌的護膚品，敏感肌女生可參考一下：
Avène 再生修護霜 Cicalfate Repair Cream HK$180/40ml
這款修護霜專為不適合用日常護膚品的敏感肌而設，修復醫學美容療程後的敏感肌和有敏弱肌膚傷口的皮膚，含專利活性成份的組合：Sucralfate及Zinc-Copper組合成份，協助皮膚進行修護。
Dr.G Filagrin™抗敏修護軟膏, HK$288/50ml
Dr.G 抗敏修護軟膏(Filagrin Barrier Balm)
專為濕疹肌膚而設計，含絲聚蛋白激活劑，強化肌膚屏障，加上獨有的Silk Balm Matrix 技術，能舒緩因濕疹而引發的痕癢。
CANVAS煥白亮澤潔膚油 HK$580/200ml
perfect white renew brightening cleansing oil
100%純植物潔膚油，包括橄欖油、葡萄籽油及葵花籽油，能溶解毛孔污垢及補充肌膚水分，含有澳洲檀香木、廣藿香、金盞花等紓緩抗炎成分，適合敏感肌膚溫和潔面。
