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「捱夜後是要還的」大人們總是這樣跟我們說。大學生時期不信邪，上莊、con、趕功課、o week 通通都要通頂，通完以後生龍活虎還可以捱多點48小時。出社會後終於明白「要還」的意思，現在通一晚頂強睡3天都似乎恢復不了狀態。
不少編輯都需要通頂等埋版，然而一晚下來第二天早上，毛孔、眼袋、皺紋、暗啞通通顯形。如何通頂而不失靚樣，那以下幾招必須袋入袋！
1. 要通頂，先卸妝！
通頂對肌膚造成很大負擔。化妝品長時間覆蓋肌膚本來就會加重肌膚負擔，加上捱夜時身體處於作戰狀態，溫度自然升高，油脂分泌旺盛，更容易和化妝品混合堵塞毛孔。所以如果真的要捱夜的話，一定要卸妝！
2. 蒲精模特兒教路－敷神仙水
有一位蒲精模特兒曾教本編，通頂前後以及多晚睡都好，她都會以神仙水浸濕化妝棉，敷衍15分鐘再上其他保養品。SKII Facial Treatment Essence 的酵母具軟化肌膚並提亮膚色，使其變得通透明亮。
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SKII Facial Treatment Essence ( HK$510/75ml)可調節肌膚的28天自然生理週期，帶來特效滋潤、保濕、幼滑膚質等功效，並同時調節油脂分泌及肌膚PH值，提升亮透膚色。 日本藏人美肌魔法水 (185ml) 含有豐富的 NMF
天然保濕因子 NMF，提升肌膚保濕、柔嫩細滑及透亮淨白。
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3. 排毒去黃氣
捱夜使肌膚新陳代謝減慢，加上破壞了生理時鐘正常排毒時間，肝臟排毒不順，臉上就是形成一陣黃氣，這就是為什麼通頂後臉色會很難看的原因。
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ESTĒE LAUDER ANR 升級再生基因修護露 (HK$880/50ml) 將排毒淨化及修護功能結合的晚間修護精華能快速滲透，配合按摩令肌膚更見平滑細緻！ ESTĒE LAUDER 28 天晚間排毒亮肌素 (HK$650) 配方更專為季節性修護而調製，特別蘊含粘土，可吸收不潔雜質，排走肌膚毒素；亦有助收細毛孔，淨化由污染及其他侵襲而積累之傷害。晚上於滋潤品前使用。每當新季度開始時，於晚上使用滋潤品前使用，連續 28 夜，便可重拾更柔順細滑的明亮美肌。
DIORSNOW 雪凝亮白全效精華素 (HK$850/30ml) 能刺激膠原蛋白纖維的產生，增加能幫助中和肌膚色澤的藍色色調，色斑顯著減退，暗啞的膚色也回復光澤，膚色均勻、透亮、滋潤與細緻。
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4. 增強肌膚免疫力＋注入能量
捱夜後身體使用大部分能量來維持體力，以至免疫力下降，因此通頂後往往容易生病。肌膚也一樣，免疫力下降使造成各種炎症，適著轉天氣時更容易觸發敏感問題。
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SHISEIDO ULTIMUNE Power Infusing Concentrate (HK$620/30ml) 全球首瓶能激活肌膚免疫力的再生精華，當中的ULTIMUNE Complex激活免疫力複合物，能直接激活朗格罕氏細胞機能，重設肌膚免疫保安系統，回復緊緻、亮澤和年輕的膚質。 ULTIMUNE EYE Power Infusing Eye Concentrate (HK$550/15ml) 注入全球首瓶眼肌免疫力提升精華，平滑皺紋、減淡黑眼圈、鬆弛，並強化眼霜效能，眼周肌膚乾燥及眼紋得到顯著改善。
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5. 補充維他命 B
供給神經系統和大腦維持正常運作的功能。攝取足量的維他命B1，能使人情緒平穩，紓解緊張與焦躁，保持良好的注意力，同時有護肝和紓緩疲勞的作用。用於肌膚上則具消炎和抗菌作用。
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OASIS medical DermaSynergy 細胞再生B5精華 (HK$380/30g) 維他命B5有助激活肌底細胞更新及提升肌膚吸收能力，具良好保濕力 ; 而水解絲蛋白能改善皮膚滲透力，密集滋潤，大大推進肌膚新陳代謝，讓肌膚變得柔嫩水漾。
ULTRACEUTICALS 維B2倍效補濕精華 (HK$680/30ml) 成份結合煙醯胺(維他命B3)及保濕維他命B5，以雙重維他命B增加倍效補濕功能。添加1000倍吸水透明質酸鈉，有助鎖住水份子並滋潤肌膚底層，為肌膚加倍注水，達致更佳的保濕效果。
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6. Peeling 去暗啞
通一晚頂，肌膚往往變得又粗又暗啞，除了由護膚品著手外，最重要是由外去除老死角質，使肌膚看起來更光淨明亮。
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PHILOSOPHY 微導煥膚睡眠修護組合 (HK$755) 透過簡單兩個步驟，有效減淡皺紋、緊緻肌膚及改善粗大毛孔，減退衰老跡象。融合溫和煥膚技術及睡眠面膜的深層修護功效，消除煥膚對肌膚造成的刺激。
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8a.m.
6. 冷熱敷消水腫
通頂怎麼可以不吃零食？但就是邪惡的零食造成水腫問題，另外身體休息不足，溫度上升，水份流失得快，身體內自動分泌出更多水份來補充所流失的水份。建議以冷熱水交替洗臉或是冷熱毛巾敷臉，既醒神又可即時使輪廓回復緊緻。
7. 黑咖啡消水腫
咖啡具利尿和排水功效大家都很熟悉，不少明星都會在早上拍攝之前喝黑咖啡，提神之餘更重要的是馬上令身上的多餘水份排走。不過胃部不好的女生應該避免空腹喝黑咖啡，以免傷胃。
8. 上妝前先敷眼膜
要一整晚集中精神工作，對眼部傷害不小，更容易產生皺紋。不要以為年紀輕輕就不會有眼紋問題，一旦眼周肌膚變乾，乾紋定型以後就難以恢復平滑。所以早上上妝前最好用5-10分鐘敷個眼膜，幫助補充眼周肌膚水份和能量！
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MTM 升級版 Custom-Blended Eye Mask (HK$1680) 蘊含豐富的水解歐洲李精萃，能高效斷絕細胞傳送黑色素至角質層，可阻截黑眼圈的形成，有效針對改善色素型眼圈，使眼周肌膚更見緊緻明亮；山金車精萃能改善血液循環，針對因血色素沉澱而形成黑眼圈；而人參精萃則有助加快眼部細胞代謝，減淡眼窩暗沉色素。 |
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9. 中和黃面色調
如前所提，通頂後臉色又黃又暗，有時粉底都未必能夠完全遮蓋。因此上妝時必須先調和後補光，建議選擇紫/藍色系的底霜先中和去除黃氣。
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IPSA 原透光柔潤粉底霜 (HK$260/共 3 色) 加入嶄新的 Covering & Lucent Powder，高效控制肌膚光線反射，全面修正及提升肌膚透明感。藍調針對缺水肌膚，添加藍光，重現飽滿光澤；黃調針對黑色素積聚肌膚，補充黃光，趕走暗啞；粉紅調針對血液循環不佳肌膚，以紅光令肌底真皮層回復原有剔透度，綻放深層光澤。
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10. 毛孔隱形底霜
除了用冷毛孔使毛孔變得較不顯眼外，只能依靠毛孔隱形底霜才能一步到位，將毛孔和惱人細紋遮蓋。建議選擇不會阻塞毛孔的礦物配方底霜，才不會將毛孔愈撐愈大。
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SOFINA Primavista 3合1完美遮蓋底霜SPF20•PA++ (HK$280/25g) 具高遮瑕力，完美遮蓋毛孔，持久遮蓋瑕疵和膚色不均，隱藏色斑、暗啞，讓無瑕妝容持續一整天！
TATCHA SILKEN 完美毛孔光譜防曬霜 SPF35 (HK$580/60ml) 提供全面防曬保護，成份中的日本野玫瑰有效收緊毛孔，均勻肌膚色調。清爽不油膩配方有助緊緻毛孔，適合作為妝前底霜使用，肌膚時刻保持藝伎般細緻嫩白。
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