如果你有橙皮紋,唔使唔開心,因為你絕不孤單!唔理肥定瘦,身體的脂肪組織同樣有機會分佈不均,形成凹凹凸凸的蜂窩組織,即我哋講嘅橙皮紋。至於解決方法,做運動同勤力按摩都係真嘅,但想效果更好,當然要雙管齊下,戒埋口啦!咁究竟有咩食物係大忌呢?
高碳水化合物
碳水化合物不會轉化為肌肉,消耗不完只會變為糖份繼而是脂肪,自然會加劇橙皮紋問題,特別是白飯、白麵包等這些純碳水化合物,可免則免呀!
高鹽食物
鹽份吸收太多會影響體內循環系統,水份、脂肪同時囤積,自然容易形成「一嚿嚿」橘皮組織。
冰凍食物
積聚,是橙皮紋形成的一大原因。而冰凍的食物,雖然可以一解悶熱,但就會令體溫下降,減慢新陳代謝率,令蜂窩組織愈來愈嚴重。
按摩不當小心造成反效果!
之前提過的按摩,可以徒手但不能乾手,而配合加強消紋效果的產品,就更事半功倍喇!
消紋產品速遞
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香茶菜提取物能抑制脂肪細胞積聚,配合豐富多酚、葡萄提取物,可激活消脂酵素,同時防止表皮纖維膨脹,令橙皮紋形成。 GUERLAIN Perfect Curves Shaping Serum (HK$ 1,260/150ml)