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一到冬天，不單止面上肌膚「爆拆」難上粉，身體肌膚亦變得痕癢，總之就渾身不舒服，但其實我們只要在保養方面下點功夫，以及改善一下日常生活的小習慣，皮膚就可以遠離乾燥痕癢。
注意洗澡水溫
不少人都愛在冬天泡一個熱水浴，而且喜歡泡得愈久愈好，其實儘管身體很冷，但洗澡時間也不宜過長，水溫不要太高，最好保持在35-40度之間，否則長時間洗熱水澡會把身上的水分帶走，讓皮膚變更乾，到時候塗什麼都無補於是。
多補充Omega-3
Omega-3 裏有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌，避免乾燥爆拆，一般海鮮包括生蠔、蝦、蟹、呑拿魚、三文魚都有這功效，所以大家在冬天就要多吃點！
避免香水噴在肌膚上
香水含酒精成份，不但會刺激皮膚，還會干擾皮膚保濕的正常功能，令皮膚乾上加乾！所以噴香水的時候最好避開皮膚，噴在衣服上最為妥當！
注意身體以及唇部保濕
很多人都只會著重面部保濕，而忽略身體其他部位，皮膚乾燥的朋友應多用身體潤膚油來滋潤身體肌膚，而唇部則可以用含天然蜜糖成份的產品去厚敷，避免「爆拆」流血！
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