楊采妮作為90年代的玉女代表，曾經紅極一時，是不少人心中的女神。她參演過多套電視劇和電影，包括經典電影《東邪西毒》，又涉足過音樂圈，推出不少個人歌曲。不過近年楊采妮產量不多，自2017年誕下雙胞胎後，便一直和家人長居新加坡，早前有網友在街上巧遇並拍下她的素顏照，即使已經48歲但昔日風采依舊，讓不少網民大讚凍齡有術！
楊采妮自長居新加坡後便甚少參與幕前活動，社交平台也甚少更新，近照已是去年5月，直到早前有網友在新加坡遇見楊采妮，才讓她的近照曝光！網民貼出楊采妮的側面照，只見她身穿白Tee、牛仔褲，腳踏拖鞋，造型簡單率性，即使頭上夾著幾根白髮，也無阻她的美麗。
出道20多年，楊采妮的外貌沒有太大變化，彷彿歲月沒有在她的臉上留下痕跡，現在公開她的6大防腐級凍齡秘訣！
楊采妮凍齡秘訣1：洗澡蒸氣蒸臉
從楊采妮分享的日常生活照，可以看到年近半百的她，臉上幾乎零細紋和毛孔！她曾分享自己會利用洗澡的時間，利用浴室裡的蒸氣來蒸臉，讓毛孔打開方便清潔，也令後續的保養品能更好地吸收。
楊采妮凍齡秘訣2：臉部按摩
楊采妮對皮膚保養可是十分勤奮，她曾表示臉部按摩非常重要，她會在敷面膜前先用按壓的方式擦上精華，促進血液循環，令後續的護膚品能更有效地吸收。在塗完膚護品後也一定會進行按摩，特別是眼周容易出細紋的地方！
楊采妮凍齡秘訣3：喝營養湯水
除了基本的保養護膚外，飲食控制也是凍齡的一大秘訣！楊采妮曾透露自己會避免吃會對皮膚造成傷害的食物，像是油炸食品。她亦會自己煲湯，用花膠、干貝、響螺等健康有營養的材料來熬雞湯補身，這樣長時間的內外調理便能得到好肌膚！
楊采妮凍齡秘訣4：吃「酒釀蛋」
楊采妮的凍齡關鍵便在於「酒釀蛋」！她曾表示「酒釀蛋」有酵素、卵磷脂等成分，有助驅寒、旺氣血，因此偶爾吃一下，可以幫助調理身體，讓皮膚從內到外呈現最佳狀態。
楊采妮凍齡秘訣5：自製健康果汁
楊采妮十分重視身體的健康，因此除了食物方面，她在飲料上也會著手控制。她曾分享自己有喝果汁的習慣，而她的果汁配方有兩種果種，分別是葡萄、草莓、藍莓、亞麻籽口味，或橙、胡蘿蔔、薑、亞麻籽口味。這些材料都擁有優秀抗氧化力，營養價值相當高！
楊采妮凍齡秘訣6：保持心境愉快
心理上的健康也不容忽視！壓力和負面情緒容易讓皮膚出現狀態，因此楊采妮表示她會享受自己的生活，儘量不會讓煩惱影響情緒，即使生活再忙碌也會保持積極正面的心態面對，她深信活出自信是美麗的關鍵。
這樣內外每個保養細節俱全，難怪女神多年來如此能夠美麗動人。
