肌膚老化約有30% 來自遺傳,其餘70% 是受環境影響,包括空氣污染、紫外線、壓力等造成的侵害,變成肌膚自我損害的自由基。
醣化作用:隨著年齡增長,新陳代謝減慢,血糖便會出現過剩情況,血糖與身體的蛋白質結合時,會令膠原蛋白與彈力蛋白硬化,然後會漸漸變得僵硬、斷裂,並將真皮層內的纖維纏結,最終造成各種老化徵狀,包括皺紋、缺乏彈性、肌膚下垂等。
紫外線亦會加速醣化作用,而肌膚的膠原蛋白更是最先受醣化作用影響的組織,所以防曬絕對是對抗老化的第一步。
要抗醣化,可從護膚及飲食入手:
護膚:穀胱甘肽 (GSH) 是細胞抗氧化劑,亦是人體內增強免疫力、預防疾病的主要元素。主要作用是幫助細胞解毒、抗氧化並調節免疫機能。隨著自然老化,體內的GSH 含量降低,導致老化徵狀。
大家可選蘊含抗醣化成份的產品,抑制醣化作用激活及強化肌膚結構,改善皺紋、鬆弛等衰老問題。例如單粒小麥萃取、大豆肽精華、白柳皮葉精華、糖細胞萃取物等成份也具有抗醣化功效。