慘變「大面族」！翹腳 + 黑面，4個壞習慣令你V面都變包包面！

在人人都追求V面的世代下，不少女生都在面頰上「日推夜推」，務求推走面上肥肉。不過你又有沒有想過，有包包面並非因為肥胖，而是日常生活上有太多壞習慣呢！今次就要話你知以下4個壞習慣，才是令人變成「大面族」的真兇，想有V面的話絕對要戒！

1. 翹腳 
日日安坐於office工作，少不免會在「坐到攰」時翹翹腳......但其實翹腳分分鐘會令你變包包面！日本電視節目《林先生が驚く 初耳學》常常分享V面資訊，早前節目找來專家解釋長期翹腳會令盆骨傾斜，並會蔓延到肩頸及頭部位置，阻塞頸部淋巴及血液循環，令體內毒素、廢物通通堆在臉上，自然變得浮腫形成包包面！

2.黑面
雖然有時太攰少不免會擺出一副RBF（Resting Bitch Face），但其實不同的面部表情都會運用到不同的面部肌肉，令面部線條更緊緻；若然長時間習慣性地黑面，有可能令面部肌肉變得鬆弛並下墜，變成包包面亦是意料中事！

3. 托腮
不論是在拍照或是工作，有些女生都會習慣以一隻手托腮，但這個動作其實會令面部鬆弛，局部的面部肌肉亦會因過度擠壓而失去彈性；若然你習慣性只托一邊腮的話，更有可能造成大細面呢！

4. 低頭族
這點相信很多人中槍，常常低頭玩電話會令頭部長時間向前傾，縮短頸部肌肉形成雙下巴和包包面！