雖說運動可以增強血液循環、出汗排毒，可是為甚麼身邊有不少朋友愈多做運動，皮膚反而變得粗糙？即Check 你過往有否犯過以下錯誤護膚的行為：

運動前

首先，你每次做運動前有否徹底卸妝？不少女生趁午飯時間或放工後，立即趕去做運動而忽略清潔皮膚這一步！事實上，運動時汗水夾雜著化妝品，更易令毛孔堵塞，建議運動前來不及卸妝的話，至少也用濕毛巾或濕紙巾將面上油垢和彩妝抹走吧！

運動中

夏天運動出汗多，必須要補充更多的水分，一方面防止因為出汗過多而脫水，另一方面，可清理毛孔、排除皮膚細胞內毒素。而且適當飲水可令血液循環變好排毒更快，對皮膚也百利而無一害。

運動後

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除了飲水補充身體水分，肌膚亦需要注入水分。因為運動45分鐘，相等於水分流失1公升！洗面後，可使用 Clinique NO.1 皇牌 Moisture Surge 補濕霜系列的新成員 ──「爆水珠珠精華」，它專針對運動後的「缺水肌」，其蘊含補濕能量水珠，一觸擊破，幫肌膚水分「充電」+179%，即時為肌膚的水分 Supercharged！

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用後肌膚的水潤度跳升43.9點，即升+189% ，果然即時為肌膚的水分 Supercharged！甚至高於「幫肌膚水分充電+179%」的論證，勁！

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