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一直相信肌膚會反映身體的健康狀況，所以如果想保持白滑的肌膚，就必需從體內開始做起！兩年前由朋友的介紹下我開始服用口服營養補充品，輕鬆幫助身體吸收美肌營養素。
今天就來為大家分享我近日正在服用的口服補充品吧！
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InnerShine 紅膠原嫩肌精華啫喱(JL$148/盒)融合容易吸收的小分子膠原蛋白及由瑞典天然微藻萃取的珍貴「蝦紅素」，有效直達真皮底層補充膠原蛋白。
一開即食非常方便，甜甜酸酸的紅石榴味道非常美味，一包只有25Kcal，把它當作零食天天吃也不用怕會變胖。
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Life nutrition有機巴西莓強化配方(HK$299/瓶) 所有莓類食物都含有高抗氧化的成份，而有機巴西莓強化配方主要成份有機凍乾巴西莓的抗氧化指數比藍莓高22倍！
含有超強的抗氧化能力！我連續服用了兩個多月，膚色明顯變得比較紅潤，就算在素顏的時候都能保持白裡透紅的好氣色。
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DHC 維他命C(約HK$50/120粒) 維他命C 是大家最耳熟能詳的抗氧化營養素之一，它不僅能促進色素代謝，更具有中和自由基及促進骨膠原合成等功能。
我每天會視乎需要服用1 至2 粒DHC 維他命C 補充所需。
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