唇炎顧名思義就是嘴唇發炎，通常會伴隨嘴唇乾燥、破裂、刺痛感的情況，而踏入秋冬季，誘發唇炎的機會更是大大增加。想防止唇炎問題出現，日常生活就要留意以下的注意事項，原來連用凡士林厚敷雙唇都有機會致唇炎發作？
為什麼會引發唇炎？
唇炎其實非常容易受到外物或物理摩擦刺激而引發，例如是遇上乾冷氣候、或嘴唇接觸到過敏原如唇膏、漱口水、牙膏等，就會令到嘴唇的屏障功能受損，並出現乾裂脫皮情況，而當人下意識透過抿舔嘴唇來紓緩情況時，反而會因為「口水」刺激而引起炎症。因此簡單而言，出現唇炎且容易復發的最大原因就是「口水」。
4招預防唇炎方法
預防唇炎方法1. 改掉舔嘴唇的壞習慣
常有人以舔嘴唇來解決嘴唇乾燥的問題，但要知道乾燥的嘴唇受到口水的刺激後，反而會愈舔愈乾，惡性循環下也會令到唇炎不易醫治。
預防唇炎方法2. 避免經常為雙唇去角質
唇部與臉上的皮膚不同，其沒有角質層及皮脂腺，因此平常不用替唇部做去角質，只有當嘴唇出現死皮時，才做去死皮工作。
預防唇炎方法3. 注意凡士林及潤唇膏使用方法
家中必備的萬用凡士林通常有滋潤及撫平唇紋的用處，然而就曾有網民表示使用凡士林厚敷雙唇後，乾燥情況不但沒有改善，更引致了唇炎發作。其實使用潤唇膏或凡士林護唇產品時也要留意使用手法，如凡士林具有去死皮的效果，往往前一晚用凡士林厚敷一層後，隔天嘴唇死皮就能輕鬆抺走，但由於清潔力過高，若每天都使用凡士林厚敷就會令到嘴唇的屏障功能受損，建議一星期一次則可。另外需注意潤唇膏並不是塗愈厚愈好，而是要適量薄擦，且不要漏掉嘴角唇周。
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預防唇炎方法4. 避免外物刺激
唇部如果長期乾燥，對於外物刺激的耐受度也會下降。因此在嘴唇特格乾燥的日子，就應避免外物刺激，包括辛辣食物、風吹、陽光、天氣乾冷、水果、唇膏、牙膏、藥物等。
