Jennifer Lawrence 輕鬆消水腫4 招

對比起纖瘦系女星，Jennifer Lawrence 是算是較有「肉地」，她的身型是令人感到舒服的健康瘦。愛吃的她曾表示，自己不曾為了電影中的任何角色兒減肥挨餓，也發表過「嘲笑胖的人應該抓去關」的言論。

Jennifer Lawrence 的健身教練Dalton Wong 也分享了她常用的消水腫4 招。


	1.每天早上，Jennifer Lawrence 起床後會喝一杯暖的檸檬水，以及添加葉綠素的水維持體內平衡。 2.上台前，她則喝一杯薄荷茶消水腫。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，除了有消水腫的功效，在腸胃不適，或是吃了太多油膩的食物後也可飲用。


	3.長時間的飛行也容易導致水腫，因此飛行後，她會喝蒲公英茶和吃蘆筍消水腫。 4. 大型典禮前一晚，她則會泡鹽盆浴，幫助排除水份分、毒素，舒緩疲勞，而這也是女多女星的消水腫方法之一。