41歲孫芸芸完美狀態如少女一樣！3大凍齡秘訣公開

台灣名緩孫芸芸婚後育有一子一女，早前她上載了一張與20歲女兒的同框合照，兩母女看起來像姊妹一樣，令不少網民嘩然。雖然現年41歲，但是孫芸芸卻仍然擁有少女身材和超高顏值，實在令不少女士羨慕！以下孫芸芸3大凍齡秘訣公開，美女們快點記下來了～

41歲孫芸芸3大凍齡秘訣公開

1. 非常注重身體保養

不知道大家洗澡後有沒有塗身體乳液？皆因肌膚如少女一樣幼嫩的孫芸芸每天也會使用身體乳液，即使出外工作也會帶一支在身旁，方便隨時隨地護手和潤膚。特別是夏天去沙灘時，孫芸芸曬前和曬後也會塗抹乳液，令肌膚保持保濕。即使是穿涼鞋，她連腳趾頭也不會放過，會仔細地塗上乳液，避免肌膚看起來十分乾燥！

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除了身體乳液之外，臉部和頸部保養當然也是十分重要。頸紋是顯老的主要原因，孫芸芸表示，想要零頸紋，平日搽護膚品時絕對不能忘記頸部。用跟臉部同等份量的護膚品去塗抹頸部，就是她凍齡的關鍵！

2. 少吃加工食物，常吃蔬菜

孫芸芸經常在Instagram分享自己的飲食習慣，身材火辣的她飲食當然十分節制。她分享，自己平日以「白肉與青菜」為主，少吃加工食物，例如白麵包和白飯。由孫芸芸的相片可見，她平日喜愛沙律菜，連調味料也盡量少放，多半是以鹽和黑胡椒簡單調味。孫芸芸笑言：「雖然聽起來有些乏味，但其實是非常好吃，不會吃膩呢！」可是對小編來說，這真的不簡單啊⋯⋯

3. 做運動是塑造身體線條的關鍵

隨著年紀增長，身體便會有越來越多鬆垮垮的贅肉，為了塑造身體線條，孫芸芸每星期也會做重量訓練，令肌肉更結實，線條更突出。當然也少不了帶氧運動，皆因這是幫助燃脂的方法，建議女生們去定期跑步啊！瘦身講求自律性，女生們一起加油吧～