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你的肌膚時不時出現泛紅、敏感或甩皮等情況?睡眠不足、飲食不均、工作壓力以至環境污染,都會令身體沉積毒素,削弱肌膚本身的強韌性和修復能力,令所有肌膚問題全都一下子跑出來。以下3個小貼士可幫大家排毒美肌,強化肌膚天然屏障,讓肌膚由內而外散發健康好氣息!

 

運動排毒

雖然很多人都知道運動有益身心健康,可是你有堅持每天運動的習慣嗎?其實只要每星期抽出兩至三天時間,例如午飯時間或晚上看電視的時候,做30分鐘的帶氧運動,便可促進皮膚的血液循環,加快新陳代謝,皮膚自然好!不過有一點要注意,運動前要先卸妝,運動後亦要徹底清潔皮膚。

 

多吃鹼性食物

其實我們常吃的食物中有不少是鹼性食物,例如蔬菜、水果、豆類等;而肉類、油炸類等屬於酸性食物。建議大家不需要完全避開酸性食物,只要一天內所進食物的鹼性食物佔7成或以上便足夠。

 

外在保養法則

除了從運動及飲食方面入手外,能加快肌膚修復的護膚品也能幫上一把。
LA MER專為脆弱肌膚研製的 The Concentrate 極緻修護精華,揉合促進細胞更新的Miracle Broth™活膚精華,及高抗氧的酸橙茶精華,不但賦予肌膚所需力量加快自我修復,亦擔當「細胞黏土」的角色,強化肌膚天然屏障,讓脆弱膚質更有力抵禦外來環境侵害。

The Concentrate 極緻修護精華的質感輕柔絲滑,容易被吸收,即時為肌膚添上細緻防護,更可於妝前使用,令妝容更貼服順滑。要進一步強韌肌膚,可配合Crème de la Mer一併使用防止水份流失,讓活膚成效更事半功倍!

 

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