日面對肌膚缺水，我們都知道要補水，有些人稱為保濕。事實上，「保濕」並不等同「補水」，它們是兩個不同的美容概念。「保濕」是指保持肌膚的濕度，需要在皮膚表面形成保濕膜，防止肌膚內的水分流失。而「補水」是將水分輸送到皮膚細胞中，讓肌膚底層的水分充足飽滿。
在護膚程序上，記得要先補水再保濕。先用補水精華為皮膚充分補水，達到深層滋潤效果；然後再按個人的皮膚性質去選擇保濕乳液或乳霜使用，為肌膚表面形成保護膜，鎖緊水分。市面上有各式各樣的補水及保濕產品，如何選擇主要從成分著手，一般分為補水類的濕潤劑和保濕類的鎖水劑，以下6種是最常見的成分，你認識幾多種？
「補水」濕潤劑
維他命B5
一種水溶性的維生素，有效幫助皮膚補充水分，同時可以促進肌膚的代謝、消炎和降紅等。
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Bicelle 全效維他命B5補濕精華(Hydra B5 Gel) HK$329/30ml
獨有「Tri-Hydra三角醫學補濕系統」，能形成補水屏障，同時促進肌膚細胞更生，趕走暗啞及繃緊肌膚。
透明質酸 (Hyaluronic Acid)
又稱玻尿酸，是一種天然多糖類。透明質酸存在於人體的真皮層、細胞、膠原纖維與關節組織之間，是皮膚的天然補濕因子，有效鎖住皮膚組織中的水份子，並在組織內形成支撐細胞架構的基質；含有透明質酸的護膚產品可被用於緩解皮膚乾燥，同時保持皮膚彈性。
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Caudalie 葡萄籽急救補濕精華(Caudalie Vinosource-Hydra S.O.S Thirst-Quenching Serum) HK$340/30ml
蘊含100%有機葡萄籽水，與葡萄籽多酚、紅酒酵母和微透明質酸互相配合，提升肌膚水分及改善敏感泛紅。
蘆薈
最常見的植物性補水劑，蘆薈汁含有粘多醣，跟透明質酸相似，具有潤滑和補濕作用，同時亦可作消炎之用。
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Kiehl's 金盞花蘆薈鎮靜保濕凍膜(Calendula Petal-Infused Skin-Calming Mask) HK$390/100ml
升級版配方蘊含50%更多蘆薈精華及人手採摘的金盞花瓣，水凝霜狀質感有效鎮靜紓緩及為肌膚補水；特別針對泛紅肌膚，使用後變得水亮光澤。
甘油 (Glycerine)
傳統補水成分，在普遍護膚品中屬於含量最多的濕潤劑；然而甘油有效時間較短，並受空氣濕度影響，需要配合其他成分一起使用。
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Canvas 玫瑰滋潤補濕睡眠面膜(Rose Otto Overnight Intense Moisture Mask) $595/50mL
含有形貴的奧圖玫瑰精華，能促進肌膚細胞更新，改善暗啞膚色；配合長效保濕專利成分PatcH2O™及甘油，能於睡眠時間內持久為肌膚注水滋養。
「保濕」鎖水劑
乳木果 (Shea Butter)
萃取一種來自非洲的「奶油樹」果油，又稱為「乳油木果油」。這種油脂是特殊的植物性固態油，分子細小，清爽不油膩。容易被皮膚角質滲透吸收，可以停留在皮膚表面形成保護層，特別適合敏感性乾燥肌膚。
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L'Occitane 乳木果輕盈滋養保濕面霜(Shea Light Comforting Cream) HK$295/50ml
蘊含5%乳木果油，質感幼潤清爽，適合夏天使用，有效為肌膚提供48小時保濕，適合所有膚質，敏感肌亦可使用。
荷荷巴油
主要成分是不飽和高級醇和脂肪酸，具有良好滲透性及穩定性，其分子排列和人類皮膚的油脂類似，適合油性敏感皮膚使用。
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ALBION 三重煥采植萃精華油(HERBAL OIL TRINITY FUSION) HK$410/40ml
加入由虎堅果油，增強每個肌膚細胞的功能並促進細胞更新，加上原有的荷荷巴油及印加銀曲油，有效保濕及促進血液循環。
