2015 必試！五大護膚新潮流

安於現狀，是人的本性，在工作上，愛情上如是，可是來到扮靚方面，女人都可以決絕地貪新忘舊，總之可以令自己變美的方法，大家也很樂意去試。今次介紹五個在外國大熱的護膚新潮流，在2015 下半年一起去舊立新吧！

5:2 化妝法

在外國早就興起5:2 飲食減肥法，即是一星期內有兩天（不連續）進行低卡飲食，其餘五天則可隨意吃任何東西（當然不是暴飲暴食。），從改變部份飲食習慣去達致漸進瘦身的效果。

而5:2 化妝法也大同小異，就是兩天素顏（但要記得塗防曬。），能有助肌膚自行更新，讓肌膚有時間自動清走老化角質，餘下五天則可以正常化妝。

以5:2 飲食減肥法為例，如果你五天都是吃高脂食物，只有兩天低卡飲食，並不可以令你變得更健康，所以我們要取的是中庸之道。因此大家都應放棄厚重類化妝品，同時要選用有效的卸妝產品去徹底卸妝。素顏兩天可讓肌膚休息及呼吸，而使用輕盈化妝品或化淡妝則可令效果更顯著持久。

排毒浸浴法

排毒浸浴不止可以減壓，同時有助肌膚更新。浸浴前將愛生鹽（epsom salt）、泡打粉、精油或蘋果醋加入水中，這個方法由護膚專家Liz Earle 及Dalton Wong （Jennifer Lawrence 的私人教練）推介，功效未必立即看到，不過最少可以讓你身心舒適，同時滋潤肌膚。

活性碳護膚

活性碳就像磁石一樣，能夠吸走油脂及污垢，具有深層清潔功效。活性碳成份通常出現在潔面膏及深層清潔產品當中，以下三款面膜價錢親民，一星期使用一至兩次，之後再敷個保濕mask，保證你可立即感到肌膚變得柔滑。

乾刷按摩法

有助血液循環及排走毒素，同時具有通淋巴的功效。做法是使用毛質較軟的乾刷子，每天在身體肌膚上按摩將分鐘，完成後謹記要多喝水。這方法明顯地可以清走死皮，不過在30 歲前，正常肌膚都可自行更新及清走死皮，所以太年輕的女生未必需要用這方法。同時也不應過份用力去擦，避免損傷，如出現敏感情況則應立即停止。

面部按摩法

每天大家塗面霜時都只是打圈幾下就算，並不算面部按摩，其實只要用對方法按摩面部，可以促進血液循環及排毒去水，提升肌膚光澤度。

在塗完保濕霜之後，再用指尖沾上多一些保濕霜，產品集中指尖，方便進行細緻的打圈按摩。由下巴開始，慢慢打圈向上到鼻翼，再到太陽穴，然後再沿眼周打圈，最後再經太陽穴按至耳珠前面，再滑落到頸部的兩邊即可，最適合在早上起床或上妝前使用。