- beauty
- by christie lau
- 2020-10-22
黎姿（現名：馬黎珈而）自2008年全面退出娛樂圈後，便轉行成為醫學美容公司的CEO，變成事業女強人。雖然現年49歲，但是黎姿臉上卻沒有留下歲月的痕跡，其肌膚狀態仍然恍如少女，令不少女士羨慕！作為醫學美容公司的CEO，黎姿當然有一套自己的護膚秘訣，才可以成為公司的「生招牌」。以下3大凍齡秘訣，踏入輕熟女階段的你要開始參考下了！
49歲黎姿3大凍齡秘訣
1. 勤敷面膜
「世上沒有醜女人，只有懶女人」，想保持肌膚夠水嫩，黎姿其中一個秘訣就是勤敷面膜！黎姿曾經分享，敷面膜是最直接和有效補充肌膚水份的方法，面膜的滲壓作用能快速替肌膚導入營養，特別是在轉季天氣，要定時替肌膚「補水」。她認為肌膚平日也需要飲水及吸收營養，除了護膚品保養外，敷面膜就如像一碗「靚湯」，能幫肌膚急救，也是她養出好肌膚的關鍵。
黎姿個人最喜歡的面膜就是瑞士尊貴品牌XOVĒ的盈亮水光面膜，這個盈亮水光面膜蘊含活性複合保濕精華及透明質酸等，面膜剪裁完美貼合面部輪廓，能瞬間修護缺水肌膚，更有效緊緻毛孔、改善膚質，令肌膚勻淨透亮。黎姿提醒，敷面膜後記得不要急著洗臉，要不斷按摩使面膜精華液吸收得更好，從而促進肌膚血液循環，使後續保養品更吸收。另外，她表示面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」，所以時間應該控制在10-20分鐘內。
2.吃美肌食物
西方有一句諺語「You are what you eat」，意思是「人如其食」，因此黎姿一向也慎選食物，不會亂吃。黎姿曾經分享自己奉行低醣飲食，特別是鍾愛低升糖指數的食物如紫薯、低醣意大利麵及藜麥。吸收過多醣份會加快肌膚衰老，所以低醣飲食也是對保養肌膚很多幫助～另外，黎姿也鍾愛豐富維他命C的蔬果，例如雜莓和無花果，皆因這些蔬果能潤澤肌膚，美肌必吃！
3. 注重養生
身體好，皮膚自然好！當身體的新陳代謝變慢，排毒功能就會受影響，自然聚積了不少毒素於身體，肌膚狀態從而變差。除了平日會行山和做瑜伽外，黎姿也有泡腳的習慣，泡腳能促進血液循環，達致養生功效，很適合女士呢！
