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難得與德國體操王子阮馬素做訪問，當然要他展現一下活力又大隻的一面。他知道香港的OL 常常要坐在公司，缺少運動，特別準備了三個易學易做的office keep fit 運動，親授大家正確做法。
三個動作有助收腰腹、大腿、小腿，同時更有舒緩雙腳功效，趁著還有半個夏天的時間，努力keep fit 吧！
