【醫生專欄】OL必讀！三個貼士趕走夏日粉刺暗粒

一、白天只塗精華不塗面霜

OL們每天上班，精華、面霜、防曬、隔離霜、粉底、胭脂，這些都是必塗的護膚及化妝品。但這些步驟加起來，總共有六層產品塗在皮膚上，除了精華素某程度上能被皮膚吸收外，其他步驟，特別是化妝品，都是停留在表皮之上。而且上班前往往是時間緊迫，未必能把產品塗得均勻，這樣便會使毛孔閉塞，加上夏日油脂腺分泌旺盛，便形成暗粒粉刺。筆者自己的習慣是，早上只塗精華，不塗面霜，以香港的夏天的潮濕程度，是不會有乾燥的感覺。另外我會選擇一些有防曬功能的粉底色隔離霜，不塗粉底，這樣便不用再塗六層產品，可大大減低皮膚負擔，讓毛孔可以透透氣。

二、利用紗布作爽膚棉

當臉上開始冒起粉刺暗粒，最簡單的急救方法，是用紗布，沾上含水楊酸或果酸成份的爽膚水，再貼緊皮膚抹（緊貼便可，不用太大力），早晚各一次。因為紗布的質地比一般爽膚棉粗糙，可以幫助疏通毛孔。水楊酸及果酸則可幫助暗瘡粉刺消炎及去除老化角質。

三、每週二至三次磨砂

我經常建議粉刺痘痘肌的女生做臉部磨砂。而磨砂必須於洗面後才進行，不要貪方便以為使用含小量磨砂粒子的洗面膏便可。市面上的磨砂產品有很多不同款式，大致可分為不會溶化的磨砂粒子類型，及可溶化的結晶體類型。比較推薦的是結晶體類型的磨砂，磨砂洗面時，結晶體會漸漸溶化，幫助帶走毛孔的污垢。一般而言，除非皮膚特別脆弱，否則每週二至三次磨砂是不會傷害皮膚的。

如果已經採用以上的護理方法，但情況還未能改善，便需要求醫處理。以免皮膚惡化，變成暗瘡大爆發，那時更是惱人。