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電視上、地鐵站內、到處都是防曬產品的廣告。最近來診所想去斑的女士也增多。其中被OL們最常問到的是：「醫生，我是坐office 的，好少曬太陽，為何也會滿臉是斑？」
斑不一定是曬出來的
斑分很多種，常見的例子有雀斑、曬斑、老人斑、荷爾蒙斑。皮膚會出現斑是因為黑色素細胞受刺激後，大量產生黑色素聚集而成。最常刺激黑色素細胞的當然是紫外線，所以大部分色斑都與紫外線有關。但原來懷孕、情緒壓力過大、睡眠不足、中藥等而造成的身體荷爾蒙波動，亦會導致色斑，常見於兩邊顴骨、額頭及上唇，呈片狀，我們稱為荷爾蒙斑。很多生過孩子的OL們來求診，都被發現有荷爾蒙斑。
此外，紫外線會使荷爾蒙斑變得更深色，所以必須每天做好防曬。
室內高能量藍光也可致光老化
除了我們一直熟悉的紫外線會引致色斑外，近年愈來愈多研究發現，高能量藍光（High Energy Visible Light,光譜波長400-500nm) 也可引致光老化，破壞皮膚的膠原蛋白，引致皮膚衰老以及色斑。所以即使留在室內，整天對著電腦及手機藍光以及高能量可見光，亦會導致色斑。
防曬產品一定要補
除非是使用有特別成份的長效型的防曬，否則一般的防曬必須每兩小時補一次，否則搽了等於沒搽。到了午餐時段外出，烈日當空，早上8am上班前搽的防曬已經失去功能。化妝上班的OL們可選擇補含防曬成份的碎粉，會比較方便。
相信今期專欄為大家解開了一些關於色斑上的迷思，請大家緊記把防曬納入每天的護膚程序，必能有效預防色斑，保持皮膚白淨亮澤。
