無論你的肌色是白定黑，膚質偏紅、偏黃還是偏灰，只要有「佢」的出現，都難以稱得上「皮膚好」。而這粒毀掉一鍋粥的「老鼠X」，不就是自以為不顯眼卻其實非常礙眼的色斑罷了！不想白白被扣帽子，切記做足以下去斑3步。
第一步 遠離感光食物
要將問題妥善地處理，先做好自己是不變的定律，即使在色斑這個棘手問題亦然。好好牢記以下會令體內黑色素更活躍的吸光食物，並敬而遠之。
紅蘿蔔
當中的豐富黃色素，容易造成體內黑色素沉澱。
芹菜
含有天然吸光劑，遇到紫外線更易刺激黑色素產生。
動物肝臟
銅、鐵、鋅等礦物質，會誘發黑色素活性。
第二步 阻隔外敵
1 塗防曬
色斑最大的敵人就是紫外線，既然它是何等的直接攻擊，我們當然也要直接抵抗，正是塗抹防曬霜。之前就有調查指，含防曬功效的化妝品所提供的防曬效果並不穩定，所以，就算會化妝也應在上粉底前加塗防曬霜，至於不化妝喜歡赤裸裸的話，就更加需要築起這道防線。
結合物理及化學性防曬，長時間穩定隔離UVA及UVB，阻隔各種波段紫外線對肌膚的侵害。
NEOGENCE Anti-oxidization Renewal UV Protection Emulsion Plus SPF50 PA+++ (HK$140/50ml)
多孔性粉體，讓肌膚免受太陽紫外線傷害及隔絕外界灰塵，提升肌膚透明感，零黏立。
AMOREPACIFIC Sun Protection Cushion SPF50+ PA+++ (HK$400/2x15g)
乳霜質感柔軟輕盈，能阻隔有害的UVA及UVB，塗抹後完全不留痕跡，並散發清甜橙香氣。
SUISSE PROGRAMME Total Sun Protection Cream SPF50 (HK$396/50ml)
2 撐傘、戴帽、太陽眼鏡
大家都是香港人，小編又怎會不知道香港又熱又濕，但為免色斑在無聲無色地增長，就算熱一點也不能太過坦蕩蕩；出街前多戴頂帽或撐起雨傘，令防線更堅固之餘，還可令打扮更有型，何樂而不為呢？若再加上太陽眼鏡，就連脆弱的眼部肌膚也可保護周到。
3 按時間出沒
上午11時至下午3時，是紫外線最強烈的時間，無論晴天或雨天，也應盡量避免於這段時間在戶外曝曬，以免親手將肌膚送到出斑關口。其實，不管是喜歡與陽光玩遊戲，或為自己留倩影，3點過後的陽光更柔和，感覺反而更舒適添！
第三步 消除內患
西洋山楂精華糅合升級配方JAMU複合物EX及專利美白成分4MSK，全面擊退黑色素、抑制蛋白膠原醣化。
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Lumin8 專利複合配方以番石榴、甘草、大黃、雛菊及瑞士水芹芽萃取等組成，針對性地淡化色斑，並預防色斑形成。
KATE SOMERVILLE LumiWhite Dark Spot Corrector (HK$505/15ml)
甘草根、大棗果實及黃岑根萃取，有助均勻膚色，防止色素沉澱及過量黑色素產生，促進細胞新陳代謝。
TATCHA Radiant Deep Brightening Serum (HK$1,700/50ml)
