好處一︰清垃圾空肚飲水可淨化腸道，幫助排毒，令身體更易吸收養份。
好處二︰增加新血液潔淨的食水可幫助體內增加新血液的製造，同時增加肌細胞，令人精神飽滿。
好處三︰纖體每早飲16 安士的水份，可於早上促進新陳代謝達24%，從而達至纖體效果。
好處四︰改善肌膚清水能幫助排走血液內的毒素，令肌膚更健康。
好處五︰改善淋巴系統清水能平衡人體內的淋巴系統，令體質更健康，更能增強抵抗力，抵禦疾病。
