用錯方法有反效果？5個防曬迷思你要知！

又到炎炎夏日，女生們一定把衣櫃中的背心短褲全部拿出來，可是要擔心的問題就是如何與陽光抗戰！要全面防曬才可以保持皮膚白晳，可是夏天紫外線如此強烈，應該怎樣防曬？你所知道的防曬方法又是對的嗎？以下分享的五大防曬迷思，一定要記起來！

迷思1：去年未用完的防曬可以繼續用

相信大家不會特別留意防曬產品的到期日子，而且一個夏天應該用不完一支防曬，可是去年開封的防曬如果還未用完的話，一定要避免繼續用。 因為防曬乳經過長時間的放置，容易變質或結塊，這樣不僅沒有達到防曬效果，也容易傷害皮膚！今年去買一支新防曬霜啦！

迷思2：塗完防曬就可以立刻出門

在 Instagram 查看這則貼文

防曬的有效成分需要時間才可以完全滲透到角質表層，如果塗完之後立刻出門，有可能無法發揮防曬作用，會曬黑皮膚！所以建議出門前30分鐘塗抹，且是在穿衣服前塗抹均勻全身，才能達到最佳功效喔！

迷思3：只有陽光普照才需要塗防曬？

在 Instagram 查看這則貼文

很多人以為太陽猛烈的時間才除了需要使用防曬用品，其它時間都無需使用防曬，其實是大錯特錯！陽光中的紫外線即使在陰天都同樣存在，而且肉眼看不見，隨時都會曬黑！防曬工作絕對不能偷懶，才可以有白皙皮膚～

迷思4：不分地點天氣都用最高防曬系數

雖然防曬係數越高防曬效果越好，但其實沒有必要去那裏都塗PF50++++的高度數。係數越高反而容易阻塞毛孔，不利肌膚排汗，造成肌膚不必要的負擔，尤其是現時我們經常需要戴口罩。挑選防曬應該要適合自己膚質、場合和需求，才可以有效防曬。

迷思5：全日只塗一次防曬就足夠

在 Instagram 查看這則貼文

很多人以為只要出門前塗一次防曬就足夠，這樣想就大錯特錯了！除非外出時間很短，否則若要長時間戶外活動時，建議每幾小時就要補充一次防曬，而塗抹的次數與間隔時間應根據實際情況而定。