【梨泰院Class】劇中扮學生毫無違和感！權娜拉保養＋瘦身秘訣公開

繼《愛的迫降》後，韓劇《梨泰院Class》承接成為Netflix熱播劇集。除了男主角朴敘俊吸睛之外，飾演他初戀的權娜拉同樣受到高度關注，成功吸引一眾粉絲！其實28歲的權娜拉是由性感女團《Hello Venus》出身，天使臉孔魔鬼身材的她更是李鍾碩的緋聞女友，加上劇集把她的人氣再推上高位，難怪會成為新一代女神～想自己如權娜拉一樣有魅力，以下保養和瘦身秘訣就要留意了！

權娜拉保養＋瘦身秘訣公開

1. 護膚品放入雪櫃＋自製保濕面膜

權娜拉在《梨泰院Class》頭兩集的學生妹清純造型實在令人印象深刻，28歲的她飾演高中生也毫無違和感，實在令網民好奇她的保養方法。權娜拉曾在綜藝節目《我獨自生活》中分享，自己習慣把護膚品放入雪櫃，早上起床洗臉後便會立即使用，使用時輕拍至肌膚完全吸收，以補充肌膚的營養。

另外，晚上時她習慣自製保濕面膜。首先，她會準備一個小碗，再加入清水及綠茶粉攪勻，然後放入幾片化妝棉去吸收綠茶水，最後把化妝棉放入雪櫃雪藏。權娜拉表示，她會於洗澡後把吸收了綠茶的冰凍化妝棉拿出敷臉，敷了3-5分鐘後便會拿掉，並繼續日常護膚步驟。綠茶有顯著的抗氧化效果，而冰凍化妝棉敷臉則有收細毛孔的作用，女生們不妨在家中嘗試這個方法！

2. 熱水泡腳

身高172cm的權娜拉擁有火辣大長腿，原來她有一個瘦腿秘訣，就是：熱水泡腳！權娜拉每星期也會有2-3次拿熱水泡腳，她更會在水中加入少量燒酒，令身體加快變熱並大量排汗，有去水腫和加快血液循環和新陳代謝的作用。其實不少明星也有熱水泡腳的習慣，坊間更有不少泡腳時可以加入水中的中藥包，具有行氣活血和驅寒的作用。女生們若果有手腳冰冷的問題，不妨試試這個方法！

3. 少吃重口味食物

小編曾有一位朋友十分努力做運動瘦身，然而「戒鈉」的效果卻遠比做運動明顯！過油，過鹹的食物都會令身體有水腫虛胖的問題，因此權娜拉會避吃這些過度調味的重口味食物，才可以在鏡頭前展現苗條的身材！

以上3個只是權娜拉個人推介的小秘訣，想做到皮膚好，身材苗條，女生們還是努力做運動、均衡飲食、早點睡，身體才會有明顯的改變啊！