凍齡｜早前熱播的《新聞女王》中，作為「Man姐」（佘詩曼飾）對手的李施嬅，除了精湛的演技贏盡正評，再度翻紅外，她的淡妝依舊完美，凍齡美貌更是令人稱羨，完全看不出歲月痕跡，而近日，她本人分享的旗袍美照更是吸人眼球。到底42歲的李施嬅保持肌膚年輕的凍齡秘訣是甚麼？ 她早前公開了10招慳家天然凍齡秘訣，她更建議多吃3類食物。
曾走出國際封雙料影后
李施嬅在2003年參選《香港小姐》後，獲得「最上鏡小姐」和「才藝小姐」而入行。隨後拍攝多套電視劇集而為人熟悉，可惜卻與獎項無緣，直到2017年意外因為拍攝美國微電影《Once More》，而衝出國際奪得《European Cinematography Awards》及《Los Angeles Film Awards》最佳女主角，成為雙料影后。其後在2019年更憑《金宵大廈》奪得「最受歡迎女角色」獎項，努力多年終於捱出頭！
這次參演《新聞女王》飾演「張家妍」一角，精湛的演技加上與佘詩曼在劇中鬥氣鬥演技，令李施嬅人氣再度攀升，獲網民力推與佘詩曼作「雙視后」！除此之外，李施嬅在劇中多以淡妝示人，臉上卻近乎零瑕疵，凍齡外貌看起來與20年剛出道無異，而她也曾分享自己保持肌膚年輕的10大凍齡秘訣！
李施嬅10大凍齡秘訣
1. 多喝水，每日最少喝2-3公尺水，讓身體保持充足水分，促進新陳代謝。
2. 保持充足睡眠，培養睡前打坐5-10分鐘的習慣，讓腦袋漸漸減低活躍度，提升睡眠質素。
3. 盡量不煙不酒，可以間中小酌一杯，但要控制好份量，避免導致肌膚缺水。
4. 每日攝取500毫克維他命C，幫助細胞抗氧化，促進膠原蛋白合成。
5. 做「面部瑜伽」，利用坐車、看電視的時間每日做20至30分鐘面部瑜伽，持之以恆能夠提升面部緊緻度。
6. 多吃果仁，當中含豐富維生素E，以助肌膚抗氧化。
7. 多及含脂肪酸的食物，她每日都會吃亞麻籽油補充劑，以及一周幾天以牛油果當早餐，提升皮膚光澤。
8. 攝取抗氧化食物，例如藍莓、黑莓、覆盆子等，以打敗自由基，改善膚質彈性。
9. 每日做好防曬，選擇SPF 50+以上的產品，防止紫外線加速皮膚老化。
10. 隨身攜帶家用美容儀，包括LED光機、RF皮膚收緊機、水份導入機，即使工作繁忙也可抽空給自己的皮膚來一場深層護理，亦會不時敷面膜。
