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4大敏弱肌護理全攻略

敏弱肌護理攻略1:溫和清潔皮膚

敏弱肌人士宜選用成分溫和的潔產品,如潔面乳或洗面奶避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗面皂,令肌膚受外界刺激而變得敏感。此外,切忌過度清潔肌膚,使皮膚天然保護膜被洗掉,進一步損皮膚屏障。

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敏弱肌護理攻略2:選擇合適的護膚產品

敏弱肌的你,想選擇合適自己的護膚產品要注意3大重點,首先要避免使用防腐劑、香料、色素酒精產品,以免刺激肌膚。其次要認清「低刺激性產品」,選用經臨床測試、標有「無添加刺激性成分」、「低敏感性」、「溫和配方」等標籤的產品。最重要是留意肌膚反應,使用新產品前手部或腳部做個小測試,如有不適反應,要立即停用。若況惡化,便要尋求醫生或藥劑師幫助。

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敏弱肌護理攻略3:避免過度刺激

過度按摩有機會刺激敏弱肌膚,所以無論卸妝、潔面、還是按摩面部時都應避免過度用力及使用粗糙的面巾或刷具;否則會加重不適感和引發紅腫等情況。如出現不適,可選用低敏成分產品舒緩肌膚。

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敏弱肌護理攻略4:保持健康生活習慣

正常作息、均衡飲食不僅有益身體,而且與皮膚健康息息相關。在肌膚脆弱的情況下,飲食更應維持清淡,減少進食刺激性食物,透過均衡飲食為皮膚提供所需營養,如維他命和蛋白質,以維持肌膚健康;此外,充足睡眠有助修護皮膚,再配合適度運動可促進血液循環,增加氧氣供應,促進皮膚新陳代謝。閒時再配合敷用面膜,回復靚靚肌膚狀態便指日可待

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1 根據31位男性及女性之研究結果。測試機構: Korea Institute of Dermatological Sciences 24.01.26-24.02.22.