拆解3大容易爆瘡黑點！暗瘡位置懶人包教你分清身體狀況，重點擊退暗瘡！

每次鼻尖位置生暗瘡，朋友見面的第一句必定是「鼻頭生瘡，有人暗戀你啊！」其實暗瘡的位置並不是代表有沒有人暗戀你，而是反映出你身體的狀況。暗瘡的位置與大家的日常生活息息相關，想杜絕暗瘡除了勤洗臉、使用護膚品之外，更應該從飲食習慣、生活作息入手，從根源擊退暗瘡問題！以下概括3大最易爆瘡的位置，讓大家能夠重點出擊！

1. 下巴兩側 - 內分泌失調
下巴位置有助反映出腎臟的健康，若然這個位置常常冒瘡，很有可能是因為內分泌失調或是腎虛所致！若日常生活中常常喝冷飲，加上腸胃不好的話，就很容易會在下巴位置冒瘡，特別在生理期前後，女生體內的荷爾蒙變化較大，更容易在這些位置「爆瘡」。想改善問題，必需從飲食習慣入手，盡量戒冷飲、在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用，自然能養出美肌！

2. 額頭位置 - 肝臟問題、休息不夠
額頭位置與我們的肝臟對應，若然這個位置常常長暗瘡，代表你的肝臟已經積聚不少毒素，是時候清一清！睡眠時間不夠，或是睡眠狀態不好，影響新陳代謝都會令額頭爆瘡，要解決問題，惟有提升睡眠質素，例如在睡前浸熱水澡、點上含薰衣草成份的香薰，有助放鬆心情助你好好入睡。同時亦切忌熬夜，最好在晚上10-12時之間睡覺，令肝臟能排走毒素，自然能從內至外擊退暗瘡！

3. 唇邊周圍 - 腸部問題
唇邊周圍長暗瘡相信不少人都試過，除了影響外觀之餘，而且亦十分痛！其實唇邊生瘡與大家的飲食習慣有關，若然日常飲食愛吃辛辣刺激的食物，或本身已經是「食肉獸」，容易造成腸熱及便秘問題，影響腸臟健康暗瘡亦隨之而來！想解決問題一定要盡量吃得清淡，多吃高纖維的蔬果，加速腸臟蠕動排出毒素！