1. 注重皮膚清潔
生理期內分泌增加,皮脂、油脂的分泌比平時旺盛,毛孔只要稍一阻塞,便會出暗瘡。這段時間,必須留意皮膚的清潔,停止所有刺激性特別護理,使用有消炎功效的清潔產品。
推介產品︰Enary 甲殼水─有消炎保濕的作用,可防止暗瘡,解決泛油、肌膚暗啞等問題
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2. 暗瘡的護理
暗瘡的出現是情有可原的,大家切勿用手擠壓暗瘡,避免導致暗瘡大爆發。請保持耐性,要使用不會導致脫皮,亦不含油分的鎮靜暗瘡護理產品。
推介產品︰SkinCeuticals Phyto Corrective Gel─蘊含植物精華,具有抗炎和抗菌特性,同時有溫和的抗敏去印功效,可以舒緩和鎮靜發炎肌膚。
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3. 黑眼圈成了重災
生理期間,體內的血液循環不順暢,血液粘稠度較高,黑色素沉澱,黑眼圈及眼袋的問題會比平常更嚴重。大家先冷靜,於早晚塗眼霜時加上按摩,再配合改善血液微循環的眼膜,情況會得到改善。
推介產品︰Apivita 銀杏修護眼膜─當中銀杏及七葉樹可以有效改善血液微循環,淡化黑眼圈及浮腫,保濕及舒緩緊張的肌膚
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4. 盡量減少化妝
生理期間,因抵抗自由基能力差,肌膚易蠟暗黃,灰白的情況,但由於內分泌增加造成皮膚不穩,應盡量減少化妝,避免加重皮膚的負擔。
推介產品︰Clinique CC Cream─以光線折射塑造亮澤、健康的膚色,改善暗啞及偏黃,質感輕盈清爽,當中蘊含維他命E,可以保護肌膚免受環境侵害。
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5. 徹底卸妝
荷爾蒙的轉變,會令膚質變差,當化妝品清潔不周,留在皮膚上,一下子就會引致暗瘡的形成。應選用清潔效果較高而又溫和的卸妝品。
推介產品︰Shu Uemura POREfinist 細緻毛孔潔顏油─適合年輕及油性肌膚,於潔顏時可深入毛孔,以油制油的潔顏,澈底清除防水妝、油脂、污垢及黑頭。
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7. 香薰舒緩不適
香薰可以舒緩生理期的不適,如腹部疼痛、身體疲倦、緊張煩躁等症狀,若不想調配複雜的香薰油配方,可以考慮使用天然香薰成份的產品,同樣具有舒緩功效,適合愛方便的女生。
推介產品︰Enita 2in1 Shower+Lotion─蘊含獨特玫瑰及天竺葵精油,可以促進淋巴循環,改善水腫情況,平衡皮脂分泌,有助平靜心神舒解壓力。
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