《延禧攻略》佘詩曼演23歲妃子冇難度！拆解43歲佘詩曼超凍齡保養心得！

等了又等《延禧攻略》今晚終於在大台啟播，即使劇集未在免費台播出之前，佘詩曼、秦嵐、吳謹言等「奸到出汁」的演技已經贏盡口碑，再加上網上瘋傳一班主角們的劇照，令人更加期待！而在《延禧攻略》佘詩曼除了演技被激讚之外， 43歲的她絕對是凍齡有道，就算飾演比真實年齡細廿年的妃子都毫無違和感，甚至與《金枝慾孽》時期的樣貌都相差無幾！佘詩曼這3個「超凍齡」保養心得，女士們一定要好好記住啊！

1. 吃對的水果
佘詩曼常常分享「食好西」相片，在吃水果方面她亦很有心得！佘詩曼懂得選擇有美容功效的水果，如有豐富蛋白質、補血效用的車厘子，有助「吃出」好氣息；同時又會選擇吃有豐富的維他命C、又名「燕窩果」的麒麟果，懂得選擇功效好的水果，同時減少吃零食，難怪身形和樣貌都可以keep得這麼好！

2. 養成扭呼拉圈習慣
佘詩曼不時在社交平台分享飲食之外，亦不時出post分享運動心得！出道二十載的她身形彷如初出道時，佘詩曼在一次訪問中透露她的小蠻腰「育成心得」，她指要維持蛇腰全靠在小時候養成扭呼拉圈的習慣，即使到現在到會抽時間盡量扭半小時呼拉圈，藉此出汗排走體內多餘水份和毒素，自然keep得好！

3. 素顏至上
雖然拍《延禧攻略》這類宮廷劇必要化出較濃的妝容，但私下佘詩曼十分重視肌膚保養，除工作以外大部分時間都以素顏示人，同時堅持每天徹底淨膚及保濕，令肌膚得到充分休息同時「飲飽水」，難怪佘詩曼素顏常常被大讚！