【醫生專欄】手臂粒粒可怎樣處理？

炎炎夏日，不少女士喜歡穿背心出街。但無奈不少人都有「雞皮手臂」的問題，手臂外側佈滿了粗糙的顆粒，雖然不痛不癢，但卻十分惱人。究竟「雞皮手臂」如何構成？又可怎樣處理？讓我們在今期專欄一起拆解。

與基因有關 不限於手臂

「雞皮手臂」的學名為「毛囊角化症」，是由於毛囊皮脂腺的開口有過量角質積聚而成。其成因不明，但卻與基因遺傳有關。常見於兒童及青少年，某些患者會隨年紀增長而有所改善。另外懷孕婦女、肥胖、濕疹患者亦較易出現「毛囊角化症」。其實「毛囊角化症」不限於在手臂上出現，大腿外側、小腿、臀部、及臉頰腮位亦是常見的位置。而當冬天天氣乾燥寒冷，「毛囊角化症」的顆粒會比平日更突出及變大，情況會比其他季節嚴重。

過度擠壓可變毛囊炎

很多人會以為「毛囊角化症」跟暗瘡粉刺一樣，只要把內藏的污垢擠出便無事。但我奉勸各位千萬不要這樣做。過度擠壓「毛囊角化症」的顆粒，不但無補於事，更可致皮膚組織發炎，甚至變成毛囊感染及毛囊炎。而坊間流傳的用白醋及果醋塗抹的偏方，雖然其酸性可以幫助皮膚去角質，但如果濃度不當或逗留時間太長，就會造成皮膚過敏，不宜自行亂試。

治療需軟化及去除過量角質

由於「毛囊角化症」是過量角質堆積形成顆粒，所以我們治療必須對症下藥。患者可嘗試使用一些不含香料的潤膚膏先軟化角質，之後在洗澡時使用身體磨砂，把過量角質去除，撫平顆粒。提醒大家洗澡時的水溫不要過熱，以免造成皮膚乾燥，使情況加劇。如果以上的方法還未能成功，建議患者求醫處理。醫生大多會處方含尿素、水楊酸、維他命A酸等成份的外塗藥物，幫助軟化及去除過量角質。

希望今期專欄的內容可幫助各位有「雞皮手臂」的朋友，處理這惱人的皮膚問題。