32°C
51%
low
(1)


beauty spy
名模Kelly Fu 分享瘦身tips


天氣愈來愈熱,你的背心短褲出動了沒有?假如你發現背心短褲比上年窄了,正是你需要減肥的signal!名模Kelly Fu 在這個初夏時份,與大家分享內外夾擊瘦身tips,一齊做好準備迎接炎夏吧!

女生常說要節食,你的飲食keep fit tips 又是怎樣?

Kelly:「一定要多喝水,尤其是喝優質礦泉水,對皮膚更好。另外,我推介菊花杞子茶,菊花能疏風、清熱、明目、解毒,可改善體質,亦能協助排清體內毒素,健脾開胃。做法簡單,將菊花杞子放入熱水中泡至3 至5 分鐘即可飲用。」

你經常要拍照上鏡,有什麼方法去水腫呢?

Kelly:「我會喝薏米水,內含豐富蛋白質、維他命,能美白之餘,更能去水腫。製法是將薏米洗淨後,加入適量的水,大火煮1 小時,當薏米開始煮爛時即可飲用。建議大家少喝凍飲,因為凍飲會減慢消化系統運作,令下半身及腹部容易出現水腫。 」

外在的瘦身方法是怎樣?

Kelly:「我喜歡出一身熱汗,最喜歡打網球,運動量高,打半小時就已可以消耗不少體力。做model 需要fit 的身型,空閒時會去Oasis Beauty 做火山熱石纖脂療程,療程用天然火山熱石配合纖脂產品,以石的熱力,把消脂精華滲透皮下脂肪層;另外再配合「全效電能纖體儀」進行電溶脂,瘦身效果更事半功倍。」

火山熱石纖脂療程 (首次試做價:HK$320/45 分鐘)
Oasis Beauty
地址:尖沙咀海港城世界商業中心7樓708 - 9室
電話:2314 8688


related articles
  • 杜汶澤教路!雞胸蛋白減肥法
    杜汶澤教路!雞胸蛋白減肥法 張家輝的《激戰》激發不少人加入瘦身健身行列,藝人當中以杜...
  • 「食肉減肥法」的真相
    「食肉減肥法」的真相 常聽人說「食肉減肥法」,然後見他們每餐只吃肉︰早餐吃5條...
  • 韓星減肥餐單大公開
    韓星減肥餐單大公開 之前有介紹過韓國尹恩惠的泡菜減肥法及全智賢出道前的減肥t...
  • 5 種荷李活明星常用的減肥方法
    5 種荷李活明星常用的減肥方法 荷李活明星常要保持纖瘦,即使生了BB亦要極速修身,到底她們...
  • 陳妍希兩秘訣減水腫
    陳妍希兩秘訣減水腫 《那些年》的陳妍希勝在氣質,由於角色設定為中學生,即使b...
  • 月瘦3kg!范冰冰獨家蔬果瘦身餐
    月瘦3kg!范冰冰獨家蔬果瘦身餐 女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身方法。范...
  • related articles
  • 幫你揀!HK$200韓牌Xmas set
    幫你揀!HK$200韓牌Xmas set 韓國美容品牌愈來愈多,只因價錢相宜,又有不錯功效,深得一...
  • 韓國女生透亮肌膚的秘密
    韓國女生透亮肌膚的秘密 冬天的乾燥天氣,令面部瑕疵在底妝下更易現形,想打造無瑕裸妝...
  • 濕粉掃 VS 化妝海綿
    濕粉掃 VS 化妝海綿 只要化到一個貼服自然的底妝,已可令你看起來精神亮麗不少,...
  • 金馬獎女星妝容大比拼
    金馬獎女星妝容大比拼 紅地氈從來都是女星們爭明鬥艷的重要場地,大家都會悉心打扮...
  • 亞洲醫學護膚專家 修復煥顏 唯美獨尊
    亞洲醫學護膚專家 修復煥顏 唯美獨尊 使用含過多化學成份的護膚品,等同永久傷害肌膚,唯有選用天...
  • 潮爆冬日!美棋BB示範潮流眼妝
    潮爆冬日!美棋BB示範潮流眼妝 每天都以同一妝容示人,不禁覺得單調。趁冬天來臨,一於善用...
  • she critiques - beauty