30ÃC
78%
moderate
(3)


beauty spy
名模Kelly Fu 分享瘦身tips


天氣愈來愈熱,你的背心短褲出動了沒有?假如你發現背心短褲比上年窄了,正是你需要減肥的signal!名模Kelly Fu 在這個初夏時份,與大家分享內外夾擊瘦身tips,一齊做好準備迎接炎夏吧!

女生常說要節食,你的飲食keep fit tips 又是怎樣?

Kelly:「一定要多喝水,尤其是喝優質礦泉水,對皮膚更好。另外,我推介菊花杞子茶,菊花能疏風、清熱、明目、解毒,可改善體質,亦能協助排清體內毒素,健脾開胃。做法簡單,將菊花杞子放入熱水中泡至3 至5 分鐘即可飲用。」

你經常要拍照上鏡,有什麼方法去水腫呢?

Kelly:「我會喝薏米水,內含豐富蛋白質、維他命,能美白之餘,更能去水腫。製法是將薏米洗淨後,加入適量的水,大火煮1 小時,當薏米開始煮爛時即可飲用。建議大家少喝凍飲,因為凍飲會減慢消化系統運作,令下半身及腹部容易出現水腫。 」

外在的瘦身方法是怎樣?

Kelly:「我喜歡出一身熱汗,最喜歡打網球,運動量高,打半小時就已可以消耗不少體力。做model 需要fit 的身型,空閒時會去Oasis Beauty 做火山熱石纖脂療程,療程用天然火山熱石配合纖脂產品,以石的熱力,把消脂精華滲透皮下脂肪層;另外再配合「全效電能纖體儀」進行電溶脂,瘦身效果更事半功倍。」

火山熱石纖脂療程 (首次試做價:HK$320/45 分鐘)
Oasis Beauty
地址:尖沙咀海港城世界商業中心7樓708 - 9室
電話:2314 8688


related articles
  • 杜汶澤教路!雞胸蛋白減肥法
    杜汶澤教路!雞胸蛋白減肥法 張家輝的《激戰》激發不少人加入瘦身健身行列,藝人當中以杜...
  • 「食肉減肥法」的真相
    「食肉減肥法」的真相 常聽人說「食肉減肥法」,然後見他們每餐只吃肉︰早餐吃5條...
  • 韓星減肥餐單大公開
    韓星減肥餐單大公開 之前有介紹過韓國尹恩惠的泡菜減肥法及全智賢出道前的減肥t...
  • 5 種荷李活明星常用的減肥方法
    5 種荷李活明星常用的減肥方法 荷李活明星常要保持纖瘦,即使生了BB亦要極速修身,到底她們...
  • 陳妍希兩秘訣減水腫
    陳妍希兩秘訣減水腫 《那些年》的陳妍希勝在氣質,由於角色設定為中學生,即使b...
  • 月瘦3kg!范冰冰獨家蔬果瘦身餐
    月瘦3kg!范冰冰獨家蔬果瘦身餐 女星們為了維持自己的良好體態,都有一套自己的瘦身方法。范...
  • related articles
  • 開心Share!編輯的假日美肌餐單
    開心Share!編輯的假日美肌餐單 老老實實,每天工作回家已經夠累,還說甚麼護膚比睡覺重要?...
  • 「一日可以食7 餐」JM 食極唔肥秘訣是?
    「一日可以食7 餐」JM 食極唔肥秘訣是? Janice Man 「一日可以食7 餐」自信身型秘訣公開...
  • 幫你止止痕!韓式收毛孔新寵即時睇
    幫你止止痕!韓式收毛孔新寵即時睇 近期不能進韓朝聖,肌膚總是癢癢的,不是敏感,而是掛住一眾...
  • 素人救眉計劃!(下)
    素人救眉計劃!(下) 面型和眼眉有著密不可分的關係,兩者均主宰別人對你第一印象...
  • 人氣極速升呢!6 招變身船 P 女神
    人氣極速升呢!6 招變身船 P 女神 船河=聯誼會是常識吧?船上爭豔鬥麗,自問身材和相貌都不算...
  • 今夏限定 美肌下午茶聯乘<br>熱潮
    今夏限定 美肌下午茶聯乘
    熱潮
    天氣悶熱,特別想要慢活生活,而High Tea就最適合不過。今夏...
  • she critiques - beauty